drewniana rzezba

drewniana rzezba

wtorek, 19 stycznia 2021

PTSD, czyli........

................................Zespół Stresu Pourazowego.

Po raz pierwszy to określenie usłyszeliśmy po wojnie w Wietnamie. A pierwsi pacjenci nie byli bezpośrednio lub w trakcie wojny, ale w kilka miesięcy już po jej zakończeniu.

Dziś już wiadomo, że Zespół Stresu Pourazowego może wystąpić nie tylko jako skutek udziału w tak traumatycznym wydarzeniu jak wojna ale po każdej długo trwającej traumie. I jak każda choroba nie musi wcale wystąpić u wszystkich.

W czasach  pokojowych ta dolegliwość dotyka w większości kobiet, bo z reguły to one są bardziej obciążone organizacją życia rodzinnego w trudniejszych czasach, np. teraz podczas pandemii.

Jesteśmy teraz poddawani całej gamie  różnych stresów związanych z pandemią i cały czas się mobilizując  jakoś dajemy radę. Ale gdy wreszcie  pandemia się skończy możemy, w jakiś czas potem, nawet po kilku miesiącach zacząć mieć  permanentnie obniżony nastrój, odczuwać napięcie, mieć napady różnych lęków zupełnie nieuzasadnionych, mieć nawroty uporczywych myśli, odczuwać brak  koncentracji. Po epidemii SARS na  Zespół Stresu Pourazowego cierpiało 10 - 20% społeczeństwa, w tym było trzykrotnie więcej kobiet.

Oczywiście nasuwa  się pytanie jak temu zapobiegać - po prostu trzeba rozłożyć ciężar trwania w stanie  epidemii na wszystkich członków rodziny. A gdy w kilka miesięcy po epidemii zauważymy te objawy u siebie należy jak najprędzej iść do lekarza - psychologa i psychiatry.

A tak trochę dla sportu przejrzałam wykaz różnych epidemii, które trapiły ludzkość od zawsze, ale oczywiście nie wszystkie zostały uwiecznione  na kartach historii.

Zaraza Antoninów,  lata 164 - 180 , 5 mln.zgonów;  Czarna Śmierć, lata 1347 -1351, 25 milionów zgonów;  Ospa prawdziwa-dwie epidemie,1520 i 1979 , w sumie 56 mln;
Wielka zaraza w Londynie-1665-66 -100000;  Hiszpanka-1918 -20, wg jednych źródeł zmarło 40 -50 mln, wg innych 100mln;   Grypa  Azjatycka-1957-58, 1- 2 mln;  Grypa Hong Kong- 1968 - 70, w sumie 4 mln;   Rosyjska grypa 1977-78 , 1 mln; SARS- 2002-2003, 800 osób;   Świńska grypa- 2009-2010, 284.500;  Ebola-2014-16, 11.300; Cholera- tych epidemii w latach 1817- 2018 było  7, 1mln zgonów. HIV/AIDS od 1981r zmarło 35 mln, epidemia nieopanowana;  MERS 2015r 858 zgonów, epidemia nieopanowana, 
covid-19 , 2019- nadal trwa r, stan na 17.XII2020 r to 1 630 521 zgonów, epidemia nieopanowana.

Pogoda u mnie taka, że nawet kijem by mnie nikt z domu nie wygonił - przed kwadransem lał deszcz, jest +1, a teraz pada śnieg a moje zwariowane pelargonie-nadal kwitną. Właśnie je "obfociłam"-ta szarość to właśnie  sypiący śnieg


A ja odganiam dziś stres  andyjskimi i hiszpańskimi rytmami:



Miłego dnia dla Was.